tsukajiの出勤簿

さよならは～別れの～言葉～じゃなくって～♪

ふたたび～会う為の　遠い～約束～～♪

懐かしい歌ですな～、「セーラー服と機関銃」　知ってますか？？（知ってる人はオジンとオバンだよ（＾＾；）

薬師丸ひろ子が歌って昔、大ヒットしました。。現代版は長澤まさみでリメイクしてたけど～～。。


そんな話は置いといて。。この度、我が家の娘子がいよいよ渡米する事になりました。。

まぁ～いつかはこんな日もやってくるさと覚悟はしていたけど・・・・。。

こんなに早くやって来るとは思いもしなんだ。。　シクシクシク

  
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今日のランチです。

カレーの残りがあったので処分する為に会社に持ってきました。

白米だけはユニオンで買ってきて…(´〜`；)

今日の昼代は￥231で済みそうですな（笑）

タッパーにはラップを敷いてカレー臭がつかないように。

賢い主夫？の知恵ですな(^_-)-☆

食べたら速攻で南城市まで行ってきます。

案外このモブログって忙しい時に便利かも。

今週は満勤でブログ出勤できたのもモバイルのお陰かもしんない。(＾O)＝3



でわでわ、皆様良い週末をお過し下さい！
  

ワンコイン食堂に来てます。

ハンバーグ定食￥500！

ハンバーグ。

卵焼き。

ポテトサラダ。

冷や奴。

味噌汁。

冷コー付き。

安すぎます。

味は普通。

場所は北谷町！

店名はまだまだ秘密！

梅雨開けしたし。

ぜんざいが食べたい、そんな夏の日の昼下がりです。
  

  
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ちょっと、お金をくずしたかったのでコンビニへ行った。。

コーヒーでも買って帰ろうと、惹きつけられる文字が目に飛び込んできた！！


ず　　ず　　ずんだ～～　ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!



  
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先週、沖縄市にある東京第一ホテルでビュフェランチを食してきました。。

新聞に折り込みチラシが入っていたので。。

いつか行ってみたいと思っていたんですが。。

ちょうど、お昼時に近くで仕事があり、行ってみる事にしたんです。。

たしか以前はグランメールとか言う名のホテルだったはず。。  
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外回りに出て、３時頃にすべて予定が終わった。。

さてさて、時間もあるしどうしようか？？

取り敢えず事務所に戻ろうかと思ったけど。。

折角だからこんな時に映画でも観ていこうと思い。。

速攻！携帯で上映時間をチェック！！

上映開始は３：５０　間に合う！！(￣∀￣*)ｲﾋｯ

前々から観たかった、３００【スリーハンドレッド】を観に行った。。  
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ストレス発散の為飲みます。。大義名分はあくまでストレス発散！！

杏屋・バークレーズコート店。。超うるさいお店だけど、仕方ない。。

ビールが８時迄￥１００。。これはナイスなお値段。。

安いですね。。何杯飲んでも文句言う人はいません。。



  
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久々に出勤簿へ投稿するんだけど皆様お元気でしょうか？？

実は今、秘密裏に実行中の計画がありまして・・・。。

なんて言うかな～・・・秘密ってバラしたら秘密じゃなくなるんだけどね。。



実はね！！(;´▽｀A``ｱｾｱｾ



減量作戦。。part 100　　回目くらい　たぶんね



今回はダイブ気合いを入れとります。。

夜からウォーキングは１時間程、実行してます。。

ビールもアサヒ糖質ゼロに変えました。。

夕食も９時を過ぎたら、その日は食べません。。

そして今回のさらにパワーアップを図り短期間でシェイプする為に！！

ある、著名な方に御指導を仰ごうと思いまして。。

はるばるアメリカからお越し頂きました。。

特別減量作戦の総司令官は！！  
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