☆そんなバナナ！

むかしさー、納豆食べてダイエットとかのヤラセがあって

お店から納豆が消えた時期があったけど

最近名前なんだったか忘れたけどオペラ歌手のおでぶちゃんが

バナナダイエットで痩せたとかなんとかでスーパーでバナナが売り切れ続出みたいだね。

て言うかバナナでは痩せないんだけどね実際の話は…

別にバナナは消化も良いしいい果物だけどカロリーはしっかりとあります。

だからバナナを食べても痩せるわけじゃない。

本当にメディアって言う媒体は怖いと言うか影響力は凄いなと痛感する今日この頃。

私は相変わらずレコーディングダイエットで順調に体重は落ちております(^^ゞ

現在のところは始まった頃から通算して14kgのマイナス成長！

年内にあと4kgは落とすのを目標に頑張りマンモス

ちなみににダイエットの基本はただひとつ！！












必要カロリー以外は食べない飲まない痩せるしかない！


ダイエットも地球に優しいエコかもしんないですなっ(´〜`；)