2008年08月31日
◇タコス
今日の晩飯はオブリーにてタコスを食べました。
チーズ抜きで3個注文したけどタコスはカロリーが低い食材のひとつ
3個食べても330Kcalしかない(^_^)
ダイエットのポイントとして、いかに多くの低カロリー食品を手駒として持っているかも大事な要素の一つ！
これにて本日も予定の1500Kcal以内に納まる予定。
Posted by tsukaji at 18:07│Comments(5)
│モブログ
この記事へのコメント
糖尿病で医師の指導によるものですか？
急激な食事制限はリバウンドのもとです。
急激な食事制限はリバウンドのもとです。
Posted by kenshin at 2008年09月01日 00:20
お疲れさんです！
明日の監査準備でまだ会社に残って仕事してます。
それにしてもあんた偉いよね！
確実に減量していってるもんね・・
２ヶ月で１１KGやせた？
すごいよ！
あたしやこの２ヶ月で５KG増えました。。
２ヶ月前は同じような体つきだったのに。。
あたしゃ寂しいよ・・
お願いだからもとのデブデブコンビにもどろうよ～ん。。。
明日の監査準備でまだ会社に残って仕事してます。
それにしてもあんた偉いよね！
確実に減量していってるもんね・・
２ヶ月で１１KGやせた？
すごいよ！
あたしやこの２ヶ月で５KG増えました。。
２ヶ月前は同じような体つきだったのに。。
あたしゃ寂しいよ・・
お願いだからもとのデブデブコンビにもどろうよ～ん。。。
Posted by gen at 2008年09月01日 21:51
＞ kenshinさん
糖尿ではないですが痛風予備軍でした（汗）
減量は以前から医師に指摘されてました。。
今年の人間ドックは全部が良好へと改善され嬉しい限り
確かにリバウンドには要注意ですなッ( ﾟдﾟ)
＞ genさん
決算ご苦労さんです。。
決算終わったらぱ～っと飲みに行きましょう＾＾；
私ももしかしたら現場に入らないといけないかも・・・（泣）
何でもやらないと生きていけない業界ですが早くトンズラしたいですね。。
ところであんさんも確かびどさんと減量五千円賭けているんだから
頑張らないと！！それで飲み代おごって下さい（笑）減量協力するし！！
糖尿ではないですが痛風予備軍でした（汗）
減量は以前から医師に指摘されてました。。
今年の人間ドックは全部が良好へと改善され嬉しい限り
確かにリバウンドには要注意ですなッ( ﾟдﾟ)
＞ genさん
決算ご苦労さんです。。
決算終わったらぱ～っと飲みに行きましょう＾＾；
私ももしかしたら現場に入らないといけないかも・・・（泣）
何でもやらないと生きていけない業界ですが早くトンズラしたいですね。。
ところであんさんも確かびどさんと減量五千円賭けているんだから
頑張らないと！！それで飲み代おごって下さい（笑）減量協力するし！！
Posted by tsukaji at 2008年09月02日 23:46
あんた・・・1人だけ痩せて（笑）
↑こんな時は、親友も道ずれにしないと
後が怖いはずよ～(￣▽￣)
だけど凄いよね～後で携帯に写メ送って（笑）
↑こんな時は、親友も道ずれにしないと
後が怖いはずよ～(￣▽￣)
だけど凄いよね～後で携帯に写メ送って（笑）
Posted by pｒｉ :*:・(￣∀￣)・:*:
at 2008年09月03日 13:10
at 2008年09月03日 13:10＞ priさん。。
genさんもダイエットすると言ってびどさんとガチンコで五千円
賭けてました。。
痩せたら気分がいいですね（爆）
って言うか体がマジに軽い(´∀`)ｖ
genさんもダイエットすると言ってびどさんとガチンコで五千円
賭けてました。。
痩せたら気分がいいですね（爆）
って言うか体がマジに軽い(´∀`)ｖ
Posted by tsukaji at 2008年09月03日 23:03
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